هل من الطبيعي أن نصبح بلا مشاعر؟

في هذا المقال، سنتناول أهمية المشاعر والعواطف في حياة الإنسان واستنادها إلى النصوص الدينية، خصوصًا من القرآن الكريم. إن المشاعر جزء لا يتجزأ من طبيعتنا البشرية، ويعكس وجودها التفاعل الإنساني العميق مع العالم من حولنا. لقد دعى الله عز وجل البشر عبر الآيات القرآنية إلى فهم أهمية هذه المشاعر، وكيف يمكن أن تكون دليلاً يقودهم في مسيرتهم الحياتية. المشاعر، كما نعلم، هي استجابات طبيعية تصلنا عندما نواجه مواقف مختلفة، سواء كانت إيجابية أو سلبية. ففي سورة البقرة، الآية 286، يقول الله: "لا يكلف الله نفسًا إلا وسعها." هنا نرى أن الإنسان قد يواجه ضغوطًا وصعوبات قد تؤدي إلى شعوره بالخدر أو عدم القدرة على التعبير عن عواطفه. لقد أدرك الله عز وجل أن الأفراد قد يمرون بفترات من فقدان القدرة على التواصل العاطفي، ولكنه في الوقت نفسه يؤكد على أن ذلك ليس دليلاً على عدم وجود المشاعر. إن المشاعر تعتبر بمثابة بوصلة داخلية ترشد الإنسان في الحياة. فهي تعكس ما يمر به الفرد من تحديات وأحاسيس. عندما نواجه أعباء عاطفية وضغوطات حياتية، قد نشعر بالخدر أو نغلق على أنفسنا، ولكن من الضروري أن نتذكر أن هذه المشاعر ليست علامة على عدم وجودنا أو عدم استحقاقنا للحياة السعيدة. بل هي علامات على وجودنا ككائنات بشرية قادرة على الإحساس والتفاعل. في سورة آل عمران، الآية 139، يقول الله: "فلا تحزنوا ولا تحزنوا." هذه الآية توضح بجلاء أن الحزن هو جزء من الحياة، ولكنه ليس النهاية. الله سبحانه وتعالى يقدم لنا الأمل والدعم في اللحظات الصعبة، وهذا بدوره يعزز من قدرتنا على إدارة مشاعر التهديد والانزعاج. هو دعوة لتقبل مشاعرنا والعمل على تخطي الأوقات السوداء. بعض الأشخاص قد يشعرون بعدم وجود مشاعر في أوقات معينة، وهذا قد يكون استجابة مؤقتة وصحيحة للصعوبات التي تواجههم. ومع ذلك، يجب علينا أن نكون واعين ونفهم أن هذه الحالة لا تعني عدم وجود مشاعر حقيقية. بل يجب علينا أن نستمر في التعبير عنها، سواء من خلال الكتابة، النقاشات مع الأصدقاء، أو حتى الممارسات الفنية مثل الرسم أو الموسيقى. إذا نظرنا إلى المشاعر بعين فاحصة، سنجد أنها ليست عدواً بل هي صديق ومرشد. في بعض الأحيان، تحذير قوي من موقف غير صحي أو غير ملائم. مشاعر القلق، الحزن، الغضب، وغيرها من العواطف لها دورها في تنبيهنا للقيام بالتغييرات التي نحتاجها. لذا، عدم الاعتراف بها أو تجاهلها يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية، تؤثر على صحتنا النفسية والجسدية على حد سواء. من المهم أيضًا أن نفهم أن الضغوط النفسية والمشاعر المعقدة يمكن أن يتم معالجتها من خلال الدعم الاجتماعي. في الإسلام، يحثنا الله على التكاتف والتعاون، حيث أن وجود الأصدقاء والعائلة يمكن أن يسهم بشكل كبير في التغلب على الصعوبات. إن مشاركتنا لمشاعرنا مع الآخرين والانفتاح عليهم يمكن أن يساعدنا كثيرًا في التعبير عن ما نشعر به وتخفيف الضغط العاطفي. إضافةً إلى ذلك، فإن تعميق فهمنا لمشاعرنا سيمكننا من الاستفادة منها بدلًا من أن تكون عائقًا في حياتنا. يمكن النظر إلى المشاعر كوسيلة للتطور الشخصي. من خلال معرفة كيفية التعامل مع مشاعرنا والتأقلم معها، يمكننا تحسين جودة حياتنا والإساءة لدينا. لذلك، يجب علينا أن نعود إلى القرآن الكريم كمصدر أساسي لفهم الأمور العاطفية. في تعاليمه، نجد الكثير من النصائح حول كيفية إدارة مشاعرنا، والعمل على تطويرها. كما أن القيم الإنسانية الكبرى التي يروج لها القرآن مثل الرحمة، التسامح، والعطاء تعتبر مصدراً لتوجيه عواطفنا نحو الإيجابية. في نهاية المقال، نؤكد عبر هذه النصوص القرآنية العظيمة أنه يجب علينا أن نعطي المشاعر حقها. يجب أن نتقبل أنها جزء لا يتجزأ من هويتنا البشرية، وأن نتعلم كيفية التعامل معها بدلاً من تجاهلها أو مداراتها. إن مشاعرنا هي تعبير عن وجودنا، وهي الردود الطبيعية لتجاربنا في الحياة. ومن خلال التغلب على الصعوبات وفهم مشاعرنا بدقة، يمكننا تعزيز رضا النفس والسعادة الحقيقية.