خوددوستی واقعی در راستای ایمان، احترام به دیگران و توجه به نیازهای آنها باید باشد.
خوددوستی در معنای مثبت آن میتواند در چارچوب دین و ایمان اسلامی قرار گیرد و با آن تعارضی ندارد. این مفهوم، بهویژه در دنیای امروزی که انسانها با چالشهای زیادی در زندگی مواجه هستند، اهمیت بیشتری پیدا کرده است. قرآن کریم به انسانها یادآوری میکند که به خاطر ذات و شخصیت خویش با قضاوت درست، خود را بشناسند و در عین حال نسبت به زندگی و نیازهای خود توجه داشته باشند. در این راستا، خوددوستی مثبت یکی از عواملی است که میتواند به فرد کمک کند تا به شناخت بهتری از خود برسد و در عین حال به بهبود کیفیت زندگیاش کمک کند. خوددوستی در مفهوم اسلامی به این معناست که انسان ابتدا باید خود را به خوبی بشناسد و به توانمندیها و نقاط قوت خود توجه کند. این در واقع میتواند منجر به افزایش اعتماد به نفس و قوت قلب فرد شود. با شناخت خود، انسان میتواند استعدادها و قابلیتهای خود را شناسایی کرده و در مسیر توسعه فردی خود گام بردارد. این شناخت همچنین فرد را به سمت اهداف الهی و زیباییهای زندگی سوق میدهد. اما در عین حال، باید توجه داشت که خوددوستی غیر منطقی، که به خودخواهی و عدم توجه به دیگران منجر میشود، در تعارض با آموزههای دینی قرار دارد. به عبارت دیگر، خوددوستی باید به معنای احترام به دیگران و توجه به نیازهای آنها باشد و نه برعکس. در سوره حجرات آیه 11 آمده است: "یا أیها الذین آمنوا، لا یسخر قوم من قوم عسى أن یکونوا خیرًا منهم." این آیه بر احترام و کرامت انسانها تأکید دارد و نشان میدهد که باید به یکدیگر احترام بگذاریم و همواره برای دیگران ارزش قائل شویم. در واقع، دینی که ما به آن اعتقاد داریم، به ما میگوید که یکی از مهمترین اصول زندگی، احترام به دیگران است. به عنوان مثال، ما باید سعی کنیم به دیگران کمک کنیم و از منافع شخصی خود برای خدمت به جامعه استفاده کنیم. این انتقاد در حقیقت بخشی از آموزههای دین ماست که ما را سوق میدهد تا از فردیت صرف خود فراتر برویم و در پی بهبود شرایط دیگران باشیم. همچنین در سوره آل عمران آیه 92 میخوانیم: "لن تنالوا البرّ حتی تنفقوا مما تحبون" که به ما میگوید که نمیتوانیم به خیر و نیکی دست پیدا کنیم مگر اینکه از آنچه دوست داریم ببخشیم. این آیه نه تنها به مفهوم خوددوستی بلکه به مفهوم ایثار و فداکاری نیز اشاره دارد. بدین معنا که برای رسیدن به برکت و خیر در زندگی، گاهی اوقات باید از خواستهها و نیازهای شخصی خود چشمپوشی کنیم و به نیازهای دیگران توجه کنیم. این مفهوم اعتدالی باید در همه جوانب زندگی رعایت شود، از جمله در خوددوستی و توجه به نیازهای دیگران. این تعادل میتواند به انسان کمک کند تا هم خود را دوست داشته باشد و هم نسبت به دیگران احساس مسئولیت کند. از این رو، خوددوستی را نمیتوان تنها به عنوان یک مفهوم جداییطلبانه در نظر گرفت بلکه باید آن را در راستای زندگی اجتماعی و انسانیمان پیگیری کنیم. از طرف دیگر، تعادل در خوددوستی میتواند به ما کمک کند تا رویکرد بهتری نسبت به مشکلات و چالشهای زندگی داشته باشیم. وقتی که ما به خود و نیازهای خود توجه میکنیم و در عین حال، به دیگران نیز توجه داریم، میتوانیم روابط بهتری با اطرافیان خود برقرار کنیم. این روابط نه تنها منجر به شادی و کیفیت زندگی بهتر میشود بلکه میتواند به شکلگیری یک جامعه سالم و پایدار نیز منجر شود. لازم به ذکر است که خوددوستی نیاز به تقویت مستمر دارد. انسانها به راحتی ممکن است در دام خودخواهی بیفتند یا از توجه به دیگران غافل شوند. بنابراین، باید به طور مداوم خود را به یادآوری کنیم که چه مسئولیتهای اجتماعی داریم و چگونه میتوانیم در خدمت دیگران باشیم. برخی از روشهای عملی برای تقویت خوددوستی مثبت و در عین حال احترام به دیگران عبارتند از: 1. تفکر مثبت در مورد خود و پذیرفتن نقصها و نقاط ضعف خود. 2. یادگیری تکنیکهای مدیریت استرس و افزایش عزت نفس. 3. مشارکت در فعالیتهای اجتماعی و کارهای داوطلبانه که به دیگران کمک میکند. 4. ایجاد ارتباطات مثبت با دیگران و تقویت روحیه همکاری. 5. مراقبت از بدن و ذهن خود از طریق ورزش و تفریح. 6. مطالعه آثار دینی و فرهنگی که ما را به انسانیت و همدلی سوق میدهد. نتیجهگیری: در نهایت، خوددوستی واقعی باید در راستای ایمان و الهام از آموزههای قرآنی باشد و به ما اجازه نمیدهد که از حقوق دیگران غافل بمانیم. این نوع خوددوستی نه تنها ما را به شناخت بهتری از خود میرساند بلکه ما را توانمند میسازد تا در خدمت به جامعه و رفع نیازهای دیگران نیز باشیم. با رعایت تعادل در خوددوستی و احترام به حقوق دیگران، میتوانیم به یک زندگی معنادار و موفق دست پیدا کنیم.
ای کسانی که ایمان آوردهاید، نباید قومی از قوم دیگر خندیده و تمسخر کند، شاید آنها بهتر از آنها باشند.
هرگز نخواهید توانست به نیکی دست یابید مگر اینکه از آنچه دوست دارید، ببخشید.
روزی جوانی به نام احمد از زندگی خود ناراضی بود. او تصمیم گرفت که به خود بپردازد و احساساتش را بشناسد. بعد از خواندن آیات قرآن، متوجه شد که باید خود را دوست داشته باشد اما در عین حال باید به دیگران نیز اهمیت دهد. او شروع به کمک به افراد ضعیف و نیازمند کرد و ناگهان احساس رضایت و آرامش به زندگیاش بازگشت.