شکرگزاری به نعمتها موجب افزایش آنها میشود و باید همواره به یاد خدا و نعمتهای او باشیم.
شکرگزاری یکی از اصول بنیادین در زندگی انسانی است که در ادیان مختلف و بهویژه در قرآن کریم به آن پرداخته شده است. در قرآن، خداوند بارها به اهمیت شکرگزاری نسبت به نعمتها و عدم بیتفاوتی نسبت به آنها اشاره کرده و در تلاش است تا ما را به اندیشهای عمیق و شکرگزارانه دعوت کند. یکی از آیات کلیدی در این زمینه، آیه 7 از سوره ابراهیم است که در آن خداوند فرموده است: "وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ ۖ وَ لَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ". این آیه به وضوح بیان میکند که شکرگزاری منجر به افزایش نعمتها خواهد شد، و در عین حال، عدم شکرگزاری میتواند عواقب منفی را به همراه داشته باشد که به شدت میتواند زندگی انسانها را تحت تأثیر قرار دهد. شکرگزاری نه تنها به معنای ابراز محبت و قدردانی نسبت به خداوند است، بلکه نشاندهندهٔ تعهد ما به حفظ نعمتها و استفاده صحیح از آنها نیز میباشد. وقتی از نعمتهای خود غافل شویم و به آنها توجه نکنیم، در واقع این احتمال وجود دارد که دچار خسران و از دست دادن آنها شویم. در واقع، شکرگزاری به ما یادآوری میکند که باید از هر چه داریم بهرهبرداری کنیم و آن را در زندگیمان گرامی بداریم. علاوه بر این، در سوره زمر آیه 66، خداوند مجدداً ما را یادآوری میکند که باید تنها به او رجوع کنیم و از او شکرگزاری کنیم: "بگو: 'من تنها به پروردگارم تمسک میجویم و به او شکر میگذارم.'" این آیه نشاندهندهٔ رویکردی است که باید در زندگی خود در قبال خداوند اتخاذ کنیم و از او طلب کمک و راهنمایی کنیم. این در واقع بازتابی از یک ارتباط عمیق و سازنده بین انسان و خالقش است که باید در هر لحظه از زندگی مد نظر قرار گیرد. در احادیث و روایات اسلامی نیز بر اهمیت شکرگزاری تأکید شده است. پیامبر اسلام (ص) در روایتی فرمودهاند: "شکرگزاری برای نعمتها، کلید افزایش آنهاست." این عبارت به خوبی نشاندهندهٔ رابطهٔ مستقیم شکرگزاری با افزایش و بهبود وضعیت مادی و معنوی زندگی انسانها است. وقتی ما از نعمتهای خود بهدرستی استفاده میکنیم و برای آنها شکرگزاریم، این رفتارها فرکانس مثبتی را در زندگیمان ایجاد میکند که میتواند منجر به برکت و افزایش نعمتها شود. برای اینکه بتوانیم در زندگی خود شکرگزاری را به یک عادت تبدیل کنیم و از بیتوجهی نسبت به نعمتها جلوگیری کنیم، باید چندین راهکار عملی را در نظر بگیریم. یکی از راههای موثر، یادآوری روزمرهٔ نعمتهاست. به عبارت دیگر، ما باید در هر روز زمانی را به تأمل در نعمتهای خود اختصاص دهیم و به یاد خداوند بیفتیم. این یادآوری میتواند به سادگی از طریق نوشتن یک دفترچه شکرگزاری انجام شود که در آن هر روز نعمتهای جدیدی که داریم را ثبت کنیم و برای آنها شکر بگذاریم. این عمل نه تنها باعث تقویت روح شکرگزاری در ما خواهد شد، بلکه به ما کمک میکند تا کمتر دچار غفلت شویم و هر روز با دیدی مثبتتر به زندگی بنگریم. همچنین، برقراری ارتباط با اطرافیان و دوستان نیز میتواند به تقویت روح شکرگزاری کمک کند. بهعنوان مثال، ما میتوانیم با دوستان و خانواده در مورد نعمتهای زندگی صحبت کنیم و تجربیات مثبت خود را به اشتراک بگذاریم. اینگونه تبادل نظر و تجربیات همچنین میتواند به ما یادآوری کند که چقدر در زندگیمان نعمت وجود دارد و این احساس شکرگزاری را در جمعهای دوستانه ایجاد کند. این عمل از آنرو مهم است که شکرگزاری به طور معمول یک فرهنگ اجتماعی را پدید میآورد که در آن افراد یکدیگر را ترغیب به شکرگزاری و قدردانی از نعمات میکنند. از طرف دیگر، لازم است که در زندگی خود رفتارهایی را در پیش بگیریم که نشاندهندهٔ شکرگزاری واقعی ما باشد. اقدامات کوچک مانند کمک به دیگران، بخشش یا حفظ محیط زیست میتواند نشاندهندهٔ شکرگزاری ما نسبت به نعمتهای خداوند باشد. وقتی ما از نعماتی که داریم برای کمک به دیگران و بهبود جامعه استفاده میکنیم، در واقع هم خود را شکرگزار نشان دادهایم و هم باعث افزایش نعمات در زندگی خود و دیگران شدهایم. در نهایت، میتوان نتیجه گرفت که شکرگزاری یک اصل بنیادین در زندگی انسانی است که در قرآن و احادیث اسلامی بهخوبی برای آن تأکید شده است. با یادآوری و قدردانی از نعمتهای خود، نه تنها آرامش و رضایت در زندگیمان را افزایش میدهیم، بلکه میتوانیم درهای بیشتری برای نعمتهای جدید باز کنیم. باید به این نکته توجه کنیم که شکرگزاری صرفاً به معنای گفتن "شکر" نیست؛ بلکه یک رفتار و رویکرد در زندگی است که میتواند عمیقاً بر سلامت روحی و معنوی ما تأثیر بگذارد. بیتوجهی به نعمتها میتواند به مرور زمان ما را از دست دادن آنها رنج دهد. در نتیجه، با تقویت روح شکرگزاری در خود و در اطرافیانمان، میتوانیم زندگی شادابتر و پربارتری داشته باشیم.
و پروردگارتان اعلام کرده است: اگر شکرگزاری کنید، قطعاً شما را بیشتر نعمت میبخشم و اگر کافر باشید، عذابم سخت است.
بگو: من فقط به پروردگارم توکل میکنم و تنها به او شکرگذاری میکنم.
روزی روزگاری مردی در کنار یک دریا نشسته بود و به دور و برش نگاه میکرد. او تصمیم گرفت تا هر روز یک ساعت از وقتش را به شکرگزاری برای نعمتهایش اختصاص دهد. پس از مدتی، احساسش تغییر کرد و شروع به دیدن زیباییهای زندگی و نعمتهایی کرد که همیشه در کنارش بودهاند. او یاد گرفت که شکرگزاری نهتنها او را خوشحالتر میکند، بلکه باعث میشود که نعمتها نیز بیشتر شوند.