چطور نگران آینده نباشیم؟

نگرانی درباره آینده یکی از چالش‌های عمده‌ای است که بسیاری از انسان‌ها با آن روبه‌رو هستند. این احساس تنها مختص به یک قشر یا قبیله خاص نیست و در تمامی اقشار جامعه، از جوان تا پیر، از فقیر تا غنی به نوعی وجود دارد. انسان‌ها به طور طبیعی در برابر ناشناخته‌ها و چیزهایی که از کنترل‌شان خارج است، احساس نگرانی می‌کنند. در طی centuries و در زمینه‌های مختلف، این احساس به صورت یک بار روانی برای انسان‌ها عمل کرده و آرامش آن‌ها را تحت تأثیر قرار داده است. در این راستا، دین اسلام و به ویژه قرآن کریم به این ژرفترین مسائل انسانی پرداخته و راهکارهایی برای کاهش این نگرانی‌ها ارائه می‌دهد. در قرآن کریم، تعدادی از آیات به طور مستقیم به موضوع نگرانی‌ها و چگونگی مواجهه با آن اشاره می‌کنند. به عنوان مثال، در سوره آل عمران آیه 173 می‌خوانیم: "وَلا تَحْزَنْ بِمَا قَالُوا إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذِينَ اتَّقَوْا وَالَّذِينَ هُمْ مُحْسِنُونَ". این آیه به ما یادآوری می‌کند که نگرانی‌ها و ناراحتی‌های ناشی از گفتار دیگران نباید برای ما نگران کننده باشد. چرا که خداوند همواره در کنار کسانی است که تقوای الهی را پیشه خود می‌کنند و در نیکوکاری کوشا هستند. خبر خوب این است که اگر ما به خدا ایمان داشته باشیم و به او اعتماد کنیم، نگرانی‌ها و استرس‌ها به طور طبیعی کاهش می‌یابند. اعتماد به خدا و ایمان به راه راست، نیرویی را به ما می‌دهد که ادامه‌دهنده زندگی‌مان با امید و آرامش بیشتری باشیم. آیات قرآن به ما یادآوری می‌کنند که ما نباید بارها و ناپایداری‌های زندگی را به تنهایی به دوش بکشیم. در سوره طلاق آیه 2 و 3 نیز آمده است: "وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا وَيَرْزُقْهُ مِن حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ". در این آیه تصریح شده است که هر کس تقوا پیشه کند و به خدا توکل کند، خداوند راه نجاتی برایش قرار می‌دهد و از جایی که انتظار ندارد، روزی‌اش را می‌دهد. این پیام بسیار امیدوارکننده است؛ زیرا به ما یادآوری می‌کند که همواره باید برای خودمان امید داشته باشیم. دلیلی برای نگرانی وجود ندارد چرا که خداوند همواره در کنار ماست و به ما کمک خواهد کرد. در حقیقت، این نوع نگرش به زندگی می‌تواند نگرانی‌های شدید را کاهش دهد. با ایمان به خداوند، هر فرد می‌تواند با آرامش بیشتری با چالش‌ها مواجه شود و زندگی‌ای پر از امید و آرامش را تجربه کند. به علاوه، آیه دیگری که می‌تواند در این زمینه ما را راهنمایی کند، آیه 286 از سوره بقره است که می‌گوید: "لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا". این به معنی این است که خداوند هیچ کس را جز به اندازه توانش مکلف نمی‌سازد. بنابراین نیازی به نگرانی نیست، چرا که اگر چیزهایی از کنترل و توان ما خارج باشد، خداوند می‌داند که چه بر ما می‌گذرد و در این مسیر همیشه ما را حمایت خواهد کرد. نگرانی در مورد آینده، بخشی از زندگی همه انسان‌هاست، اما اهمیتی که این نگرانی‌ها به خود می‌دهیم می‌تواند متفاوت باشد. برخی از افراد دچار اضطراب و استرس شدید می‌شوند و در مقابل، برخی دیگر مانند آنچه قرآن به ما می‌آموزد به این مشکلات با روحیه‌ای مثبت و امیدوار نگاه می‌کنند. آیات قرآن حکایت از آن دارند که باید با تکیه به ایمان، تقوا و محسن بودن، همواره به آینده با امید و اطمینان نگاه کنیم. تجربیات انسانی در جوامع مختلف نشان می‌دهد که هر وقت به خدا توکل کرده و در مسیر درست قدم گذاشته‌ایم، آرامش و رهایی از نگرانی‌ها به سراغ‌مان آمده است. این تجربه را می‌توانیم از طریق دعا، یاد خدا و رعایت مسائل اخلاقی به زندگی خود اضافه کنیم. در واقع، چگونگی نگرش ما به زندگی می‌تواند بر کیفیت زندگی‌مان تأثیر بگذارد. اگر در زندگی‌مان بر تقوا و نیکوکاری تمرکز کنیم، این انرژی مثبت به ما کمک خواهد کرد تا از پس مشکلات و دوران سخت به راحتی برآییم. در نهایت، با توجه به آیات قرآن، وظیفه ما به عنوان مؤمنین این است که از خداوند استمداد جوییم و دل خود را با یاد او آرام کنیم. توجه به بی‌پایانی لطف خداوند و اعتماد به رحمت او، سبب می‌شود تا با ذهنی آرامتر و نگاهی مصمّم‌تر به آینده نگاه کنیم. به یاد داشته باشیم که زندگی پر از چالش‌ها و ناامیدی‌هاست، اما ایمان به خدا و اعتماد به او می‌تواند زندگی ما را متحول کند. بی‌شک، با تقوا پیشه‌کردن و نیکوکار بودن می‌توانیم از تمامی نگرانی‌ها رهایی یابیم و با امید و شجاعت به سوی آینده پیش برویم. پس بیایید همگی با ایمان به خداوند، این کلمات نیکو را سرلوحه زندگی‌ خود قرار دهیم تا نگران فردا نباشیم و از هر لحظه زندگی‌مان بهره‌برداری کنیم.