ترس از توبه اغلب به دلیل احساس ناامیدی از بخشش خدا یا وسوسههای شیطانی است، در حالی که قرآن رحمت بیکران الهی را تضمین کرده و توبه را راهی به سوی آرامش و رستگاری معرفی میکند.
ترس از توبه پدیدهای انسانی و قابل درک است که ریشههای مختلفی دارد، اما در تعالیم قرآن کریم، هیچ جایی برای این ترس باقی نمیماند. قرآن، توبه را دریچهای به سوی رحمت بیکران الهی، بازگشت به فطرت پاک و فرصتی برای آغاز دوبارهای با امید و آرامش معرفی میکند. این ترس غالباً ناشی از سوءتفاهمهایی درباره ذات الهی، وسوسههای شیطانی، یا سنگینی بار گناهان گذشته است که افراد را از برداشتن گام اول بازمیدارد. یکی از دلایل اصلی ترس، ممکن است احساس شرمساری و ننگ باشد. برخی افراد تصور میکنند گناهانشان آنقدر بزرگ و متعدد هستند که هرگز قابل بخشش نیستند. این حس یأس و ناامیدی، که از بزرگترین دامهای شیطان است، مانع از این میشود که فرد به سوی خدا بازگردد. قرآن کریم به وضوح این تصور را رد میکند و با قاطعیت اعلام میدارد که رحمت الهی همه گناهان را در بر میگیرد، به شرط آنکه توبه صادقانه باشد. در سوره زمر، آیه ۵۳، خداوند میفرماید: «قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَىٰ أَنفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا ۚ إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ» (بگو: ای بندگان من که بر خود ستم کردهاید، از رحمت خدا ناامید نشوید؛ زیرا خدا همه گناهان را میآمرزد؛ بیشک او بسیار آمرزنده و مهربان است). این آیه یک دعوت صریح و دلگرمکننده است که جای هیچ ناامیدی یا ترسی را باقی نمیگذارد. هرچه گناهان بزرگ باشند، رحمت الهی بزرگتر و فراگیرتر است. دومین دلیل ترس، میتواند نگرانی از عدم توانایی در پایبندی به توبه باشد. برخی میترسند که پس از توبه دوباره مرتکب همان گناه یا گناهان دیگری شوند و در نتیجه، توبهشان بیاثر گردد یا حتی بدتر از قبل شوند. این وسوسه نیز از جانب شیطان است که میخواهد انسان را در چرخه ناامیدی و گناه گرفتار کند. قرآن بر «توبه نصوح» یا توبه خالصانه تأکید میکند که به معنای پشیمانی حقیقی از گذشته، تصمیم جدی بر عدم بازگشت به گناه و جبران مافات (در صورت امکان) است. اما این به معنای آن نیست که توبه یک بار برای همیشه و به صورت بیعیب و نقص انجام شود. اگر فردی توبه کرد و سپس دوباره لغزید، میتواند باز هم توبه کند. درگاه الهی همواره گشوده است و هر بار که بندهای با پشیمانی واقعی به سوی خدا بازگردد، خدا او را میپذیرد. آنچه مهم است، استقامت و تلاش برای پرهیز از گناه است، نه کمال مطلق از همان ابتدا. قرآن نشان میدهد که حتی پیامبران نیز طلب مغفرت میکردند، که این نشاندهنده ماهیت انسانی خطا و نیاز به رحمت الهی است. دلیل دیگر، ممکن است ناشی از جهل نسبت به عظمت و مهربانی پروردگار باشد. کسانی که خدا را تنها به عنوان قاضی عادل میشناسند و از جنبه «رحمن» و «رحیم» او غافلند، ممکن است از مجازات او بیم داشته باشند. اما قرآن خداوند را با صفات بیشمار رحمت و بخشش معرفی میکند. او نه تنها گناهان را میآمرزد، بلکه در مواردی حتی سیئات را به حسنات تبدیل میکند، چنانکه در سوره فرقان، آیه ۷۰ آمده است: «إِلَّا مَن تَابَ وَآمَنَ وَعَمِلَ عَمَلًا صَالِحًا فَأُولَٰئِكَ يُبَدِّلُ اللَّهُ سَيِّئَاتِهِمْ حَسَنَاتٍ ۗ وَكَانَ اللَّهُ غَفُورًا رَّحِيمًا» (مگر کسی که توبه کند و ایمان آورد و کار شایسته انجام دهد؛ اینانند که خداوند بدیهایشان را به خوبیها تبدیل میکند و خداوند همواره بسیار آمرزنده و مهربان است). این وعده نه تنها ترس را از بین میبرد، بلکه شوق و امید به توبه را در دلها زنده میکند. همچنین، فشار اجتماعی و ترس از قضاوت دیگران میتواند عامل بازدارندهای باشد. گاهی افراد از اینکه گناهانشان فاش شود یا مورد سرزنش قرار گیرند، میترسند. اما توبه حقیقی بین بنده و پروردگار است و نیازی به افشای گناهان نزد مردم نیست (مگر در موارد خاص که حقالناس مطرح باشد و باید جبران شود). خداوند ستارالعیوب است و بندگانش را تشویق میکند که گناهان خود را پوشیده دارند و در خلوت به درگاه او توبه کنند. به علاوه، گاهی اوقات افراد به دلیل ناآگاهی از فرآیند توبه یا برداشتهای نادرست، از آن میترسند. توبه نه یک مراسم پیچیده است و نه نیازمند واسطه. بلکه یک بازگشت قلبی و صادقانه به سوی خداست که با پشیمانی، عزم بر ترک گناه و طلب بخشش همراه است. قرآن تأکید دارد که خداوند توبهکنندگان را دوست دارد و آنان را از رحمت خود بیبهره نمیسازد. در سوره بقره، آیه ۲۲۲ میفرماید: «إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ» (همانا خدا توبهکنندگان و پاکیزگان را دوست دارد). این جمله نه تنها تشویق است، بلکه مهر تاییدی بر این است که توبه عملی دوستداشتنی در نزد خداوند است، نه عملی که به ترس منجر شود. بنابراین، اگر کسی از توبه میترسد، این ترس از خود او و وسوسههای درونیاش نشأت میگیرد، نه از ذات مقدس توبه یا از خداوند متعال. خداوند پیوسته دعوت به توبه میکند و راه را برای بازگشت بندگانش هموار میسازد. قرآن کریم با تأکید بر وسعت رحمت الهی، بخشش بیحد و حصر، و تبدیل سیئات به حسنات برای توبهکنندگان واقعی، هرگونه بهانهای برای ترس از توبه را از بین میبرد و انسان را به سوی امید، آرامش و یک زندگی پاکیزهتر هدایت میکند. توبه نه تنها پاککننده گناهان است، بلکه یک فرصت بینظیر برای رشد معنوی، تقرب به پروردگار و دستیابی به آرامش واقعی در زندگی دنیا و آخرت محسوب میشود. از این رو، هر ترسی که از توبه در دل آدمی میافتد، باید با توکل به خداوند و یادآوری آیات رحمت او، ریشهکن شود.
بگو: ای بندگان من که بر خود ستم کردهاید، از رحمت خدا ناامید نشوید؛ زیرا خدا همه گناهان را میآمرزد؛ بیشک او بسیار آمرزنده و مهربان است.
و هر که کار بدی انجام دهد یا به خود ستم کند، سپس از خدا آمرزش بخواهد، خدا را بسیار آمرزنده و مهربان خواهد یافت.
ای کسانی که ایمان آوردهاید، به سوی خدا توبه کنید توبهای خالصانه؛ امید است پروردگارتان گناهانتان را از شما محو کند و شما را به باغهایی درآورد که از زیرِ (درختان) آن نهرها جاری است، در روزی که خدا پیامبر و کسانی را که با او ایمان آوردهاند خوار نمیسازد؛ نورشان پیش رویشان و در سمت راستشان میشتابد؛ میگویند: پروردگارا، نور ما را برایمان کامل گردان و ما را بیامرز؛ بیشک تو بر هر چیزی توانایی.
گویند در روزگاران گذشته، مردی بود به نام فرید که عمری را به خطا و غفلت گذرانده بود. دلش از بار گناه سنگین بود و از شرمساری روی بازگشت نداشت. هرگاه ندای توبه در دلش میپیچید، وسوسهای میگفت: «گناهانت آنقدر زیاد است که خدا تو را نخواهد بخشید! چه فایده دارد که توبه کنی و باز لغزش کنی؟» پس از توبه میترسید و در کنج انزوا و یأس مینشست. روزی در بازار، پیری حکیم را دید که با چهرهای نورانی و آرامشبخش سخن میگفت. فرید با دلی آشفته به نزدیک رفت و سرگذشت خویش بازگو کرد و از ترس خود از توبه گفت. حکیم لبخندی زد و گفت: «ای جوان! نادانی تو را از گنج بزرگ بازداشته است. خداوند، پادشاهی است که نه از بازگشت بندگانش خسته میشود و نه از بخشش آنان. او بیش از آنکه تو تصورش را کنی، مهربان و بخشنده است. آیا داستان آن قصاب را شنیدهای که در طول عمر خود گناهان بسیار کرده بود، اما چون در لحظه مرگ، پشیمانی حقیقی در دلش افتاد و با تمام وجود استغفار کرد، خداوند او را بخشید؟» سپس ادامه داد: «ترس تو از آن است که عظمت رحمت الهی را درک نکردهای. توبه نه برای خداوند است، بلکه برای آرامش دل تو و پاک شدن روح توست. خداوند خود فرموده که توبهکنندگان را دوست دارد. پس چرا باید از دوستی کسی ترسید؟» فرید با شنیدن این سخنان، گویی پردهای از برابر چشمانش کنار رفت. از جا برخاست و با قلبی پر از امید و چشمی اشکبار، رو به آسمان کرد و از صمیم دل توبه نمود. آن روز، فرید نه تنها از گناهانش رها شد، بلکه از ترس نیز نجات یافت و طعم شیرین آرامش و امید را چشید.