لتجنب الغيبة ، يجب على المرء تعزيز الوعي الذاتي وتركيز الكلمات بحكمة مع تجاهل عيوب الآخرين.
تعتبر الغيبة من الكبائر في الإسلام ، ويؤكد القرآن الكريم بشدة على الابتعاد عنها. في سورة الحجرات ، الآية 12 ، يأمر الله المؤمنين بالابتعاد عن العديد من الافتراضات والحديث عن بعضهم البعض ، حيث يقول: "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اجْتَنِبُوا كَثِيرًا مِّنَ الظَّنِّ إنَّ بَعْضَ الظَّنِّ إِثْمٌ وَلَا تَجَسَّسُوا وَلَا يَغْتَب بَّعْضُكُم بَعْضًا". توضح هذه الآية أن الغيبة ليست سلوكًا غير لائق فحسب ، بل إنها غير مقبولة أخلاقيًا ودينيًا أيضًا. لتجنب الغيبة ، يجب على الأفراد أن يصبحوا واعين ذاتيًا وأن يركزوا على كلماتهم وتعبيراتهم. عندما تثار الرغبة في التحدث عن الآخرين ، من الأفضل أن تظل صامتًا وأن تركز بدلاً من ذلك على الصفات الجيدة للناس. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تشجيع الآخرين على الانخراط في سلوكيات فاضلة يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الغيبة. في سورة آل عمران ، الآية 104 ، يُقال: "وَلْتَكُن مِّنكُمْ أُمَّةٌ يَدْعُونَ إِلَى الْخَيْرِ وَيَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَيَنهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ". هذه الآية تذكرنا بضرورة تشجيع بعضنا البعض من خلال أفعالنا الجيدة والامتناع عن الأحاديث التافهة والغيبة.
في يوم من الأيام ، كانت زهرة تتجول وتفكر في آيات القرآن. قررت أن تركز أكثر على صفات الآخرين الجيدة والإيجابية في حياتها. من ذلك اليوم فصاعدًا ، كلما شعرت برغبة في التحدث عن شخص ما ، كانت تركز على نقاطه الجيدة وتبتعد عن انتقاداته. كما سعت أيضًا لتحفيز أصدقائها على الانخراط في أفعال جيدة ونبيلة وشعرت كم عمق ذلك صداقاتهم وعلاقاتهم.