قرآن به شدت به اهمیت سلامت روان و ارتباط با خدا توجه دارد. یاد خدا و صبر میتواند به افزایش آرامش روحی کمک کند.
قرآن کریم به مسائل مرتبط با سلامت روان و روحی انسان توجه ویژه‌ای دارد. یکی از مهم‌ترین نکات در این باره، یادآوری به انسان در مورد آرامش درونی و ارتباط با خداوند است. در سوره رعد آیه 28 آمده است: "آگاه باشید که دل‌ها تنها با یاد خدا آرامش می‌یابد." این آیه نشان‌دهنده اهمیت یاد خدا در ایجاد آرامش و سلامت روانی در انسان‌هاست. همچنین در سوره البقره آیه 286، خداوند فرمود که "خداوند هیچ‌کس را جز به قدر توان او مکلف نمی‌سازد." این آیه به افرادی که مشکلات روحی یا روانی دارند، یادآوری می‌کند که هر کسی به میزان توان خود مسئول است و نباید احساس ناامیدی کند. در کنار این‌ها، قرآن به ضرورت صبر و استقامت در برابر مشکلات و چالش‌ها تأکید می‌کند. در سوره البقره آیه 153 نیز آمده است: "ای کسانی که ایمان آورده‌اید، از صبر و نماز یاری جویید؛ قطعاً خداوند با صابران است." این آیه نشان‌دهنده این است که ارتباط نزدیک با خدا و جستجوی یاری از او میتواند به افراد کمک کند تا در زمان‌های دشوار به سلامت روانی دست یابند. بنابراین، قرآن به وضوح به اهمیت سلامت روان و راهکارهای دستیابی به آن از طریق تقویت ایمان و ارتباط با خداوند توجه کرده است.
آگاه باشید که دل‌ها تنها با یاد خدا آرامش می‌یابد.
خداوند هیچ‌کس را جز به قدر توان او مکلف نمی‌سازد.
ای کسانی که ایمان آورده‌اید، از صبر و نماز یاری جویید؛ قطعاً خدا با صابران است.
روزی مردی به نام علی با مشکلات روحی زیادی مواجه بود. او به یاد آیات قرآن افتاد و به این نتیجه رسید که با یاد خدا میتواند آرامش پیدا کند. بعد از مدتی از دعا و نماز، احساس کرد که زندگی‌اش روشن‌تر شده و مشکلاتش کمتر اثر منفی بر او می‌گذارند.