برای داشتن دلی آرام نیاز به یاد خدا، صبر و ارتباطات مثبت داریم.
داشتن دلی آرام در طوفان‌های زندگی، به ویژه در شرایط دشوار، یکی از بزرگترین چالش‌هاست. در قرآن، خداوند به مؤمنان توصیه می‌کند که به یاد او باشند تا دل‌هایشان آرام شود. در آیه 28 سوره رعد، خداوند می‌فرماید: "آگاه باشید که ذکر خدا دل‌ها را آرام می‌کند." این آیه به ما یادآوری می‌کند که یاد خدا نه تنها باعث آرامش دل می‌شود، بلکه می‌تواند در لحظات دشوار، ما را از تنش‌ها و اضطراب‌ها رهایی بخشد. علاوه بر این، در سوره بقره آیه 153، خداوند می‌فرماید: "ای کسانی که ایمان آورده‌اید، از صبر و نماز یاری جویید؛ زیرا خدا با صابران است." این نکته به ما می‌آموزد که در هنگام مشکلات و مصیبت‌ها، باید به صبر و نماز متوسل شویم. از دیگر مواردی که برای آرامش دل مفید است، خلق و خوی نیکو و حفظ روابط خانوادگی و اجتماعی مثبت می‌باشد. در نتیجه، داشتن دلی آرام نیازمند تقویت ارتباط با خدا، صبر و صلوات، و پرهیز از گناه و ناامیدی است. در این حالت هست که می‌توانیم در طوفان‌های زندگی، آرامش دورنی خود را حفظ کنیم و با اعتماد به نفس بیشتری به پیشرفت در زندگی ادامه دهیم.
آگاه باشید که ذکر خدا دل‌ها را آرام می‌کند.
ای کسانی که ایمان آورده‌اید، از صبر و نماز یاری جویید؛ قطعاً خدا با صابران است.
روزی مردی به نام سجاد در حال قدم زدن در پارک بود. او نگران مشکلات زندگی‌اش بود و نمی‌دانست چطور از آن‌ها گذر کند. به یاد آیات قرآن افتاد و در دل خود به یاد خدا افتاد. بعد از اینکه کمی تفکر کرد، تصمیم گرفت به خدا توکل کند و نماز بخواند. با هر بار ذکر خدا، احساس آرامشی در دلش جاری شد و به این نتیجه رسید که بهترین راه عبور از مشکلات، توکل به خدا و صبر است.