برای پناه بردن به خدا در لحظههای سخت، دعا، نماز و یاد خدا بهترین روشها هستند.
در قرآن کریم، لحظههای سخت و دشوار، به عنوان فرصتی برای نزدیکتر شدن به خداوند شناخته می‌شود. انسان‌ها در چنین مواقعی به یاد خداوند می‌افتند و به اجابت دعاهای خود امیدوار می‌شوند. یکی از بهترین روشها برای پناه بردن به خدا، دعا و نماز است. در سوره بقره آیه ۲۵۳، خداوند می‌فرماید: «اللَّهُ يَسْتَجِيبُ دَعَاءَ الْمُضْطَرِّ إِذَا دَعَاهُ» که به این معناست که خداوند دعای مضطربان را به اجابت می‌رساند. این آیه اهمیت و قدرت دعا را توضیح می‌دهد؛ زیرا در شرایط سخت، روح ما به دعا نیاز دارد. همچنین در آیه ۱۵۳ سوره بقره، خداوند از ما خواسته است که از صبر و نماز یاری بجوییم. این دو عمل نه تنها ما را به خدا نزدیک می‌کند، بلکه به ما آرامش و پایداری نیز می‌بخشد. در قرآن همچنین تاکید بر توکل به خدا در دشواری‌ها وجود دارد. در سوره آل عمران آیه ۱۲۵، آمده: «إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ الَّذِينَ إِذَا ذُكِرَ اللَّهُ وَجِلَتْ قُلُوبُهُمْ» که به ما یادآوری می‌کند که یاد خداوند باعث آرامش قلب و قدرت در مواجهه با مشکلات می‌شود. بنابراین، در لحظههای سخت، با دعا، نماز و یاد خدا می‌توانیم به او پناه ببریم و از توان و آرامش الهی بهره‌مند شویم.
خداوند دعای مضطربان را به اجابت می‌رساند.
ای کسانی که ایمان آورده‌اید، از صبر و نماز یاری جویید؛ قطعاً خدا با صابران است.
انما مؤمنان کسانی هستند که وقتی نام خدا برده می‌شود، دل‌هایشان می‌لرزد.
در روزگاری، مردی به نام حسن از مشکلات زندگی‌اش به شدت ناراحت بود. او تصمیم گرفت تا به کوهی برود و در آنجا با خداوند صحبت کند. در آنجا، حسن شروع به دعا و ذکر کرد و احساس کرد که بار سنگینی از دوشش برداشته شده. او با امید و آرامش به زندگی برگشت و متوجه شد که همیشه می‌تواند در سختی‌ها به خدا پناه ببرد.