آیا یاد خدا می‌تواند ترس را کاهش دهد؟

پاسخ قرآن

یاد خداوند می‌تواند تأثیر عمیقی بر کاهش ترس و نگرانی‌ها داشته باشد. در قرآن کریم، به کرات به این موضوع اشاره شده است. برای مثال، در سوره رعد آیه 28، خداوند می‌فرماید: «ألا بذكر الله تطمئن القلوب» یعنی «آگاه باشید که با یاد خدا دل‌ها آرام می‌گیرد». این آیه به روشنی نشان می‌دهد که یاد خداوند می‌تواند دل‌های مملو از اضطراب را آرام کند. در واقع، زمانی که انسان به یاد خدا می‌افتد و در دلش به سمت او می‌رود، ترس‌ها و نگرانی‌های دنیوی به خصوص در لحظات سختی‌های زندگی کاهش می‌یابد. دل آرام در سایه یاد خدا، باعث می‌شود انسان بتواند به راحتی با چالش‌های زندگی خود مواجه شود. همچنین در سوره آل عمران آیه 173، خداوند ذکر می‌کند: «و لا تحزنوا و لا تحزنوا...» که مومنان را به صبر و استقامت تشویق می‌کند و به آنها یادآور می‌شود که حمایت الهی در زمان‌هایی که دچار ترس و نگرانی هستند، با ذکر بسیار نزدیک است. بنابراین، ارتباط با خدا و یاد او به ما این قدرت را می‌دهد که بر ترس‌های خود غلبه کنیم و با اطمینان خاطر به مشکلات زندگی نگاه کنیم.

آیات مرتبط

داستانی دلنشین

روزی روزگاری، مردی به نام احمد با مشکلات زیادی در زندگی‌اش مواجه شد. او همیشه احساس نگرانی و اضطراب می‌کرد. روزی تصمیم گرفت که به یاد خدا باشد و تکلیفی معین کرد که روزانه به ذکر خدا بپردازد. مدتی بعد، متوجه شد که زندگی‌اش تغییر کرده است؛ ترس‌ها و اضطراب‌هایش کاهش یافته و به آرامش دست یافته است. او اکنون می‌فهمید که یاد خدا، او را به سوی آرامش هدایت می‌کند.