تقویت ارتباط با خدا و انجام عبادتهای مستمر، از جمله نماز، و نیز عمل صالح به مردم، کلیدهای پایدار ماندن در معنویت هستند.
در قرآن کریم، خداوند به مسأله معنویت و پایداری در آن بسیار تأکید کرده است. یکی از راه‌های پایدار ماندن در مسیر معنویت، تقویت ارتباط با خداوند و عبادتهای مستمر است. در سوره بقره آیه 153، ذکر شده است که مومنان باید از صبر و نماز یاری بجویند؛ 'ای کسانی که ایمان آورده‌اید، از صبر و نماز یاری جویید؛ قطعاً خدا با صابران است.' این آیه نشان‌دهنده اهمیت نماز و تحمّل در مسیر معنوی است. همچنین در سوره آل عمران آیه 139، خداوند به مؤمنان توصیه می‌کند: 'و هرگز ضعف و اندوه به خود راه ندهید، زیرا شما بالاخره پیروز خواهید شد.' این آیه به ما یادآوری می‌کند که در سختی‌ها نیز باید به یاد پروردگار باشیم و به او توکل کنیم. از دیگر جنبه‌های مهم پایدار ماندن در مسیر معنویت، توجه به یاد خدا و انس با قرآن است. در سوره رعد آیه 28 آمده است: 'آگاه شوید! که ذکر خدا دل‌ها را آرامش می‌دهد.' بنابراین، ارتباط دائم با قرآن و تفکر و تدبر در آیات آن می‌تواند به پایداری ما در مسیر معنویت کمک کند. همچنین، انجام عمل خیر و نیکی به دیگران و تلاش برای خدمت به جامعه هم می‌تواند عامل مهمی در پایداری معنویت باشد. به‌عنوان مثال، پیامبر اکرم (ص) فرمودند: 'بهترین مردم کسانی هستند که برای مردم سودمندترند.' بنابراین، با تلاش در راستای کمک به دیگران و عمل به دستورات الهی می‌توانیم در مسیر معنویت پایدار بمانیم.
ای کسانی که ایمان آورده‌اید، از صبر و نماز یاری جویید؛ قطعاً خدا با صابران است.
و هرگز ضعف و اندوه به خود راه ندهید، زیرا شما بالاخره پیروز خواهید شد.
آگاه شوید! که ذکر خدا دل‌ها را آرامش می‌دهد.
روزی مردی به نام علی در فکر بود که چطور می‌تواند در مسیر معنویت پایدار بماند. او تصمیم گرفت روزی بچه‌های یتیم را به خانه‌اش دعوت کند و با محبت و مهربانی به آن‌ها غذا بدهد. بعد از این کار، علی احساس کرد قلبش آرام شده و درونش نیز روشن‌تر شده است. او فهمید که محبت به دیگران و یاد خدا، دو کلید اصلی برای زندگی معنوی او هستند.