عبادات گاهی اوقات به دلیل عدم درک صحیح یا عدم توازن بین زندگی دنیوی و عبادی سنگین می‌شوند.
عبادت یکی از ارکان اساسی دین اسلام است که متأسفانه در بعضی موارد برای افرادی سنگین و دشوار می‌شود. در قرآن کریم، خداوند تأکید کرده است که به هر شخصی مطابق با ظرفیت و توانایی‌اش تکلیف می‌کند. به عنوان مثال، در سوره بقره آیه 286 آمده است: "خداوند هیچ کس را جز به اندازه توان او تکلیف نمی‌کند". این به این معناست که هر کس باید بر اساس شرایط و توانایی‌های خود به عبادت بپردازد. اما چرا برخی عبادات برای بعضی افراد دشوار می‌شود؟ یکی از دلایل آن ممکن است نداشتن درک صحیح از عبادت و آثار مثبت آن باشد. وقتی فرد اهمیت و اثرات عبادی را در زندگی‌اش درک نکند، به راحتی می‌تواند با آن بارها و مشکلاتی مواجه شود. همچنین، اگر فرد به درستی نتواند تعادل بین زندگی دنیوی و عباداتش برقرار کند، ممکن است عبادت برای او سنگین‌تر شود. مثلاً اگر فردی تمام وقت خود را صرف کار کند و به عبادات توجهی نداشته باشد، در زمان عبادت به شدت احساس خستگی و سنگینی می‌کند. به همین دلیل، مراقبت از روح و روان و ایجاد زمان مناسب برای عبادات، می‌تواند از جابه‌جا شدن احساس فشار و سنگینی در عبادت جلوگیری کند. در نهایت، هجرت به سوی خداوند و ارتباط عمیق‌تری با وی می‌تواند عبادات را به کاری سهل و خوشایند تبدیل کند.
خداوند هیچ کس را جز به اندازه توان او تکلیف نمی‌کند.
و با کسانی که صبح و شام پروردگارشان را می‌خوانند و تنها او را می‌خواهند، همواره صبر و شکیبایی کن.
روزی شخصی به نام حسن احساس کرد که در انجام عباداتش دچار سنگینی می‌شود. او به یک عالم دین مراجعه کرد و پرسید: "چرا عبادت برای من سخت شده است؟" عالم در پاسخ گفت: "حسن جان، همه چیز در زندگی نیاز به توازن دارد. اگر اجازه دهی دنیای تو وقت عبادت را اشغال کند، قطعا سنگینی را حس خواهی کرد. کافی است زمان مشخصی برای عبادت‌هایت در نظر بگیری و سعی کنی با خداوند ارتباط بهتری برقرار کنی." حسن به این نصیحت عمل کرد و به تدریج احساس راحتی بیشتری در عباداتش پیدا کرد.