پرورش صفات نیکو و دعا به خداوند از روشهای مؤثر برای زدودن حسادت است.
در قرآن کریم، خداوند به ما آدرسهایی برای مقابله با حسادت و کینتوزی میدهد. یکی از راهکارهای جلوگیری از حسادت، پرورش صفات نیکو و توجه به نعمتهایی است که خداوند به ما عطا کرده است. در سوره بقره آیه 261 میخوانیم: 'مثل الذين ينفقون أموالهم في سبيل الله كمثل حبة أنبتت سبع سنابل في كل سنبلة مئة حبة والله يضاعف لمن يشاء.' این آیه به ما یادآوری میکند که وقتی انسانها در راه خداوند سرمایهگذاری میکنند، پاداشهای فراوانی به دست میآورند. همچنین در سوره آل عمران آیه 134 آمده است: 'الَّذِينَ يُنفِقُونَ فِي السَّرَّاءَةِ وَالضَّرَّاءَ وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ ۗ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ.' در این آیه، خداوند به صفتهای نیکو مانند بخشش و کنترل خشم اشاره میکند که میتواند به ما در کاهش حسادت کمک کند. همچنین از دیگر راهکارهای بنیادین، دعا و احساس نزدیکی به خداوند است. در سوره بقره آیه 45، خداوند میفرماید: 'وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ ۚ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ.' با ایمان به اینکه خداوند در کنار ماست و با دعا، میتوانیم به آرامش برسیم و حسادت را کمرنگ کنیم. پس برای زدودن حسادت، باید به فکر خود بیفتیم، صفات نیکو را پرورش دهیم و از نعمتهای الهی شکرگزاری کنیم. در نتیجه، با تلاش در راستای بهبود خود و توجه به نعمتهایمان، میتوانیم حسادت را از دل خود بیرون کنیم.
مثل کسانی که اموال خود را در راه خدا هزینه میکنند مانند دانهای است که هفت خوشه رویانده و در هر خوشه صد دانه است و خداوند برای هرکس که بخواهد پاداش را دوچندان میکند.
آنهایی که در خوشی و سختی می بخشند و خشم خود را کنترل میکنند و از مردم میگذرانند؛ و خداوند نیکوکاران را دوست میدارد.
و از صبر و نماز یاری بجویید؛ بی تردید، خداوند با صابران است.
روزی روزگاری، دو دوست به نامهای علی و حسام در یک دهکده زندگی میکردند. یک روز علی به حسام گفت: 'دوست عزیزم، من همیشه حسادت میکنم به موفقیت تو.' حسام لبخند زد و گفت: 'علی جان، به جای حسادت، باید شکرگزار نعمتها و موفقیتهایمان باشیم. به یاد آیات قرآن بیفت که میگوید باید در راه خدا سرمایهگذاری کنیم.' آنها تصمیم گرفتند با هم نماز بخوانند و از خداوند طلب آرامش کنند. از آن روز، حسادت در دل علی کم شد و دوستیشان محکمتر شد.