مبارزه با تنبلی معنوی نیازمند تلاش، توکل به خدا و مداومت در اعمال نیک است.
تنبلی معنوی یکی از چالش‌های جدی است که بسیاری از انسان‌ها با آن مواجه هستند. در قرآن کریم به موضوع تحرک و مجاهدت در راه خدا اشاره شده است. به عنوان مثال، در سوره العنکبوت آیه 69 می‌خوانیم: "وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا ۗ وَإِنَّ اللَّهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ". در این آیه خداوند وعده می‌دهد کسانی که در راه او مجاهده می‌کنند، هدایت خواهد کرد. بنابراین، یکی از راه‌های مبارزه با تنبلی معنوی، کوشش و تلاش برای نزدیک شدن به خدا و پیگیری احکام دین است. علاوه بر این، فرموده‌های پیامبر اسلام نیز در این زمینه قابل توجه است. حضرت محمد (ص) فرمودند: "خیر عمل، عملی است که مداوم باشد هرچند کم باشد". این نکته به ما بیاموزد که مقدار عمل مهم نیست، بلکه استمرار آن اهمیت دارد. وقتی انسان متوجه می‌شود که باید به رضای خدا توجه کند و برای تحقق آن تلاش کند، تلقی او از تنبلی هم تغییر می‌کند. همچنین، مطالعه قرآن و تفکر در آیات آن می‌تواند انگیزه و نشاط بیشتری به انسان بدهد. در سوره آل عمران آیه 139 به مؤمنان توصیه می‌شود که از غم و اندوه نترسند و در نهایت بر خداوند توکل کنند. ذکر و یاد خداوند، روح را تازه می‌کند و انسان را برای انجام کارهای نیک تحریک می‌کند. بنابراین، مبارزه با تنبلی معنوی نیازمند تلاش، توکل به خدا و مداومت در اعمال نیک است.
و کسانی که در راه ما جهاد کردند، قطعاً آنها را به راه‌های خود هدایت خواهیم کرد؛ و قطعاً خداوند با نیکوکاران است.
هرگز غمگین نشوید که شما برتر هستید اگر مؤمن باشید.
روزی عادل با خود فکر می‌کرد که چرا همیشه احساس تنبلی می‌کند. او تصمیم گرفت روزی وقت بیشتری به نماز بگذارد و سوره بعدی را با دقت بیشتری مطالعه کند. او با خود گفت که می‌خواهد بیشتر از قبل به خدا نزدیک شود. بعد از مدتی متوجه شد که تنبلی‌اش کاهش یافته و احساس سبکی و شادابی می‌کند.