برای مهار نفس سرکش، تقویت ارتباط با خدا و یادآوری او بسیار مهم است.
در قرآن کریم، پرورش نفس و کنترل آن یکی از موضوعات کلیدی است. خداوند در سوره یوسف آیه 53 می‌فرماید: "وما أبرئ نفسي إن النفس لأمارة بالسوء إلا ما رحم ربي إن ربي غفور رحيم" به این معنا که نفس انسان به بدی فرمان می‌دهد، مگر اینکه خداوند رحم کند. این آیه به ما نشان می‌دهد که کنترل نفس سرکش تنها با یاری خداوند ممکن است. همچنین در سوره آل عمران آیه 135 آمده است: "والذین إذا فعلوا فاحشة أو ظلموا أنفسهم ذكروا الله فاستغفروا لذنوبهم"، که اشاره به این دارد که وقتی انسان به خطا می‌رود، باید خداوند را یاد کند و از او طلب آمرزش کند. به این ترتیب، یکی از راه‌های مهم مهار نفس سرکش، تقویت ارتباط با خدا و یادآوری دائمی اوست. علاوه بر این، قرآن به ما می‌آموزد که باید با خودمان در جدال باشیم و به خودمان فرمان بدهیم که به خوبی عمل کنیم و از بدی‌ها دوری گزینیم. در سوره بقره آیه 183 می‌فرماید: "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ". روزه گرفتن به عنوان یک عمل عبادی می‌تواند به ما کمک کند تا نفس سرکش را مهار کنیم و به تقوا برسیم. بنابراین، کنترل نفس سرکش نیازمند تلاش مستمر در تقویت ایمان، یادآوری خداوند و انجام اعمال صالح است.
نفس (انسان) به بدی‌ها فرمان می‌دهد، مگر اینکه خداوند رحم کند. به‌راستی که پروردگار من آمرزنده و مهربان است.
و کسانی که اگر فاحشه‌ای کردند یا بر خود ستم کردند، خدا را یاد کردند و برای گناهانشان آمرزش طلبیدند.
ای کسانی که ایمان آورده‌اید، روزه بر شما واجب شده است، همان‌گونه که بر کسانی که پیش از شما بودند واجب گردید؛ باشد که تقوا پیشه کنید.
روزگاری عادل جوانی بود که برای کنترل نفسش با مشکل مواجه بود. او دائم در حال جنگ با وسوسه‌ها و خواسته‌های نفس سرکش خود بود. یک روز، به کلام خداوند در قرآن توجه کرد و تصمیم گرفت که به نماز و روزه روی آورد. با تلاش و صبر، او توانست آرامش را به زندگی‌اش برگرداند و احساس رضایت بیشتری کند.