يمكن أن تهدئ القلوب من خلال تذكر الله وتلاوة آياته. تركز قصص الأنبياء وتعاليم القرآن على تنمية السلام الداخلي للروح.
القرآن الكريم ، ككلام الله ، يمتلك القدرة العظيمة على تهدئة القلوب وتوفير العزاء للناس. في سورة الرعد الآية 28 ، يقول: "أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ". وهذا يشير إلى أن السلام والسكينة الحقيقيين لا يمكن أن يتحققا إلا من خلال التعاطي مع الله. بالإضافة إلى ذلك ، في سورة البقرة الآية 286 ، هناك إشارة واضحة إلى الإيمان والصبر ، اللذان يمكن أن يوفرا أيضًا الراحة للقلب. يحتوي القرآن أيضًا على قصص الأنبياء وعبر يمكن أن توجهنا في الأوقات الصعبة. إحدى طرق تهدئة القلب هي الانخراط في دراسة وتلاوة القرآن يوميًا. تحتوي سور القرآن المختلفة ، كل منها غنية بمحتوى عميق ومعاني ثمينة ، على مساعدة البشر في التعامل بشكل أفضل مع تحديات الحياة. على سبيل المثال ، قصص مثل قصة النبي يوسف (ع) وصبره في مواجهة المصائب ، أو قصص أهل الحق والباطل ، يمكن أن تكون دروسًا عميقة للناس. في النهاية ، الدعاء والاستغفار في حضرة الله هما وسيلتان أخريان لتحقيق السلام الداخلي. من خلال تلاوة آيات القرآن والتفكر في معانيها ، يمكن للمرء أن ينال راحة تتجاوز أي نوع من الراحة الدنيوية.
في يوم من الأيام ، جلس رستم في زاوية يشعر بحزن عميق في قلبه. قرر تلاوة آيات من القرآن. مع كل آية قرأها ، شعر بمزيد من السلام في داخله. بعد فترة من التلاوة ، تذكر الله ، وتحسن حاله ، مدركًا أن ذكر الله دائمًا مهدئ.