لماذا نشعر أحيانًا بالفراغ؟

شعور الفراغ هو تجربة إنسانية مألوفة تمر بها شريحة واسعة من الأفراد. يعد هذا الشعور انعكاسا لأزمات داخلية تؤثر على النفس وتغيّر من نظرتها للحياة. في هذا المقال، سنستعرض مفهوم الفراغ، أسبابه، وعلاجه من منطلق قرآن كريم والسنة النبوية. فالفراغ ليس مجرد شعور فحسب، بل هو حالة تحتاج إلى معالجة فكرية وروحية. في نفس السياق، يبرز فهمنا للإيمان ودوره المحوري في ملء هذا الفراغ. أولاً، ما هو شعور الفراغ؟ شعور الفراغ هو حالة من عدم الرضا والبحث عن هدف أو معنى للحياة. يشعر الفرد أحيانا كأنه خالٍ من أي سبب للوجود. هذه المشاعر قد تتولد نتيجة للضغوط اليومية، فقدان الأمل، أو نتيجة الانشغال بأمور حياتية زائفة. في بعض الأحيان، يبتعد الأفراد عن مصدر سعادتهم الحقيقية، إما بسبب الانغماس في المادة أو بسبب الفشل في إعادة تقييم أولوياتهم. في القرآن الكريم، نجد تشديداً على مفهوم الإيمان وأهميته في بناء النفس وتعبئتها بالمعنى. في سورة الرعد، الآية 28، يقول الله تعالى: 'ألا بذكر الله تطمئن القلوب.' من خلال هذا النص، يستشعر المؤمن أهمية ذكر الله في الحفاظ على السلام الداخلي والسكينة النفسية. فذكر الله هو أحد الأساليب الفعالة لتجديد الروح وإتمام الرضا الذاتي. عندما يبتعد الإنسان عن ذكر الله، يصبح معرضاً بشكل أكبر لمشاعر الفراغ. إذ أن الحياة التي تفتقر إلى الاتصال الروحي تؤدي في النهاية إلى انعدام المعنى. لقد أشار النبي صلى الله عليه وسلم إلى أهمية العبادة وذكر الله كوسيلة للسكينة، حيث قال: 'أحب الأعمال إلى الله الصلاة على وقتها.' هذا يدعم فكرة أن تقوية العلاقة مع الله تعالى من خلال العبادة تُشبع الروح وتملأ الفراغ الناتج عن البعد عن الإيمان. إضافة إلى ذلك، يشير القرآن الكريم إلى ضرورة الشكر والامتنان لله كوسيلة أخرى للتغلب على شعور الفراغ. في سورة إبراهيم، الآية 7، يقول الله تعالى: 'وَلَئِن شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ.' إن هذا النص يؤكد على أهمية الشكر كوسيلة للحصول على المزيد من النعم، وهو يتفاعل بقوة مع موضوع التقدير الذاتي. عندما يُعبر الفرد عن شكره لله، يخلق ذلك حالة من الإيجابية تملأ حياته بالسلام والشعور بالامتنان. فالشكر ليس مجرد كلمات تُقال، بل هو حالة ذهنية وروحية ترتكز على تقدير النعم التي أنعم بها الله علينا. إن وجود هذا الشعور بالإيجابية يساعد الإنسان على مواجهة تحديات الحياة والصعوبات التي قد تؤدي بدورها إلى الشعور بالفراغ. علاوة على ذلك، من المهم القول إن الفراغ قد ينشأ من عدم الاهتمام بالجانب الروحي في الحياة. فالعصر الحديث يتطلب منا ان نستثمر الجوانب الروحية كما نستثمر في الجوانب المادية. لذلك، من الضروري أن نركز على الصلاة، قراءة القرآن، والتفكر فيما يحيط بنا من مظاهر الإبداع التي تجسد قدرة الله. لذلك، من أجل تقليل مشاعر الفراغ والعيش بحياة أكثر معنى وثراءً، يجب علينا تعزيز الاتصال بالله. يمكن تحقيق ذلك بتحسين علاقتنا به من خلال الصلاة وقراءة القرآن والتفكر في عظمته ونعمته. كما علينا أن ندرك أن الارتباط بالآخرين وإقامة العلاقات الإيجابية يمكن أن تساهم أيضاً في ملء الفراغ بطريقة تعزز الشعور بالإنسانية والترابط. في النهاية، تقودنا هذه الأبعاد إلى استنتاج بسيط، وهو أن الفراغ الشعوري يمكن تحويله إلى مصدر عطاء وحياة مليئة بالمعنى. باستخدامنا للقرآن الكريم كدليل ومرشد، نستطيع أن نجد طرقا متعددة لتجاوز مشاعر الفراغ من خلال تعزيز علاقتنا بالله، الاعتراف بنعمته، وتطوير ذواتنا في كافة الأصعدة الروحية والفكرية. لنتذكر دائما أن شعور الفراغ ليس نهاية الطريق، بل هو دعوة للتغيير وتحويل مسار حياتنا نحو الأفضل.