كيف أجد الأمان الداخلي؟

إن الشعور بالأمان الداخلي هو جوهر ثمين يبحث عنه الكثير من البشر في عالم اليوم الصاخب. هذا الأمان لا يكمن في المال أو المنصب، ولا في القوة والشهرة؛ بل يكمن في عمق كيان الإنسان وعلاقته بخالق الكون. القرآن الكريم، هذا الكتاب الإلهي الهادي، يقدم حلولًا عميقة وعملية لتحقيق هذا الهدوء والأمان الداخلي. من منظور القرآن، فإن الجذر الأساسي لانعدام الأمان والقلق الداخلي هو البعد عن الله وعدم التوكل الحقيقي عليه. كلما ابتعد الإنسان عن المحور الأساسي للوجود، وهو الله تعالى، زاد تعرضه لعواصف عدم الأمان والاضطراب. أحد أهم التعاليم القرآنية لتحقيق الأمان الداخلي هو "ذكر الله" أو تذكره واستحضاره الدائم. يقول الله تعالى في سورة الرعد، الآية 28 بوضوح: "الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ" أي "الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله. ألا بذكر الله تطمئن القلوب." تكشف هذه الآية عن حقيقة أساسية: أن الطمأنينة الحقيقية للقلوب، وهي الأمان الداخلي، لا تتحقق إلا من خلال ذكر الله. ذكر الله لا يعني مجرد تكرار الألفاظ، بل هو حالة من حضور القلب والوعي الدائم بوجود الله، وقوته، وحكمته، ورحمته. عندما يتذكر الإنسان الله في كل لحظة وكل موقف، سواء في الفرح أو الحزن، في اليسر أو العسر، ويرى أنه حاضر ومراقب، فإن شعور الوحدة واليأس يغادره. هذا التذكير المستمر، بمثابة مرساة تثبت سفينة وجود الإنسان في بحر الحياة الهائج. ذكر الله يجعل الإنسان يعتمد على قوة الله اللامتناهية، ويعلم أن لديه سندًا أقوى من أي شيء موجود في الدنيا. هذا اليقين بالقوة المطلقة والدعم الإلهي اللامحدود هو نفسه أكبر مصدر للأمان الداخلي. في الواقع، يجعل ذكر الله نظرة الإنسان تتجاوز المشاكل الدنيوية الصغيرة وتتجه نحو آفاق أوسع من الرحمة والحكمة الإلهية، وبالتالي تصبح المخاوف والقلق بلا تأثير. مبدأ آخر يؤكد عليه القرآن بشدة للأمان الداخلي هو "التوكل" أو الاعتماد الكامل على الله. التوكل يعني أن الإنسان بعد بذل الجهد اللازم، يسلم النتيجة لله ويتكل على قوته وحكمته. في سورة التوبة، الآية 51، نقرأ: "قُل لَّن يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ" أي "قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا هو مولانا؛ وعلى الله فليتوكل المؤمنون." تعلم هذه الآية أن كل ما يحدث لنا في الحياة، سواء كان خيرًا أو شرًا، هو بمشيئة الله وإرادته. هذه النظرة لا تعني الجبرية والسلبية، بل تعني أن الإنسان يبذل قصارى جهده، ثم يسلم النتيجة لله بقلب مطمئن. عندما يعلم الإنسان أن الله هو ربه ووليه، وأنه لا يقع ضرر ولا نفع إلا بإرادته، فإنه يتحرر من الخوف من المستقبل، والخوف من الفشل، والخوف من الفقدان، والخوف من حكم الآخرين. هذا التوكل العميق يرفع عبء السيطرة والمسؤولية المفرطة عن كاهل الإنسان ويمنحه الطمأنينة واليقين بأن الله قد قدر له الأفضل حتى في أصعب الظروف. التوكل يجعل الإنسان صبورًا أمام المحن ولا يغتر بالنصر، لأنه يرى كل شيء من عند الله، وهذا الموقف نفسه يمنحه الأمان والثبات الداخلي. وكذلك، يقدم القرآن الحل العملي "الصبر والصلاة" لتحقيق الهدوء والأمان الداخلي. في سورة البقرة، الآية 153 يقول: "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ ۚ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ" أي "يا أيها الذين آمنوا! استعينوا بالصبر والصلاة؛ إن الله مع الصابرين." الصبر يعني الثبات في مواجهة المشاكل، والتحكم بالنفس أمام الوساوس، والثبات على طريق الحق. عندما يتحلى الإنسان بالصبر أمام الصعوبات ولا يستسلم لليأس والقنوط، فكأن قوة داخلية تستيقظ فيه تحفظه من أي اضطراب. الصبر لا يساعدنا فقط على تحمل التحديات، بل يمنحنا القدرة على النمو والتعلم منها. والصلاة أيضًا، عمود الدين ومعراج المؤمن. الصلاة هي اتصال مباشر وغير وسيط مع الله. في الصلاة، ينفصل الإنسان عن جميع الهموم الدنيوية ويوجه وجوده كله نحو خالقه. هذا الاتصال العميق هو مصدر لا ينضب من الطاقة الإيجابية، والهدوء، والأمان. مع كل ركوع وسجود، كأن المصلي يرفع الأعباء الثقيلة عن كاهله ويلجأ إلى حماية الله اللامتناهية. هذا الشعور باللجوء والاتصال القلبي يهدئ المخاوف ويزرع شعورًا بالأمان والدعم الإلهي في قلب الإنسان. الصلاة هي تذكير دائم بهدف الخلق، والمعاد، وعدم قيمة الدنيا مقارنة بالآخرة، وهذا التذكير يمنح الإنسان رؤية أوسع تجعله لا ينهار أمام متاعب الدنيا، ويحافظ على أمانه الداخلي. بالإضافة إلى ذلك، فإن الفهم العميق للقضاء والقدر الإلهي يساهم بشكل كبير في الأمان الداخلي. عندما يؤمن الإنسان بأن لا شيء يحدث في الكون بدون علم الله وإرادته، وأن كل مصير كتب له مصحوب بحكمة الله وخيره، فإن القلق والاضطراب من المستقبل يزولان. هذه النظرة تحرر الإنسان من المخاوف غير المبررة وتمنحه الطمأنينة بأن كل ما يأتي هو في طريق حكمة أكبر قدرها الله له. كما أن الحياة وفقًا للمبادئ الأخلاقية والقيام بالأعمال الصالحة والاجتناب عن الذنوب، يؤثر بشكل كبير على الأمان الداخلي. فالذنب غالبًا ما يكون مصحوبًا بشعور بالذنب، والندم، والخوف من العواقب، وكلها مصادر لانعدام الأمان الداخلي. في المقابل، فإن أداء الأعمال الصالحة، ومساعدة الآخرين، والعدل، والصدق، يجلب شعورًا بالرضا الداخلي وراحة الضمير، وهي أسس قوية للأمان الداخلي. بشكل عام، يقدم القرآن الكريم خريطة طريق شاملة، تعلمنا أن الأمان الداخلي ليس وجهة، بل هو مسار. مسار يمهد بتقوية الإيمان، والمواظبة على ذكر الله، والتوكل الحقيقي عليه في جميع الأمور، والاستعانة بالصبر والصلاة. باتباع هذه التعاليم، يستطيع الإنسان في كل الظروف، حتى في أوج الأزمات، أن يحظى بقلب مطمئن وروح هادئة، ويشعر بأنه في حماية قوة لا تزول، لا يستطيع أحد ولا شيء أن يفصله عن هذا الملجأ الآمن. هذا هو السلام الحقيقي الذي يمكن الإنسان من أن يعيش حياته بثبات وأمل ورضا.