من خلال الاعتماد على الله والدعاء وتذكر النعم ، يمكن التعامل مع اليأس.
في القرآن الكريم ، توجد وسائل متعددة للتعامل مع اليأس تساعدنا على الحفاظ على الأمل حتى في أصعب الظروف. واحدة من المبادئ الأساسية في هذا الصدد هي الاعتماد على الله. في سورة آل عمران ، الآية 159 ، يقول الله: 'وإذا عزمت فتوكل على الله' ، مما يعني أنه عند اتخاذ قرار نهائي ، اعتمد على الله. تذكرنا هذه الآية بأنه من خلال الثقة في الله وتسليم أمورنا إليه ، يمكننا التغلب على اليأس. بالإضافة إلى ذلك ، في سورة البقرة ، الآية 286 ، جاء: 'لا يكلف الله نفسا إلا وسعها' ، مما يعني أن الله لا يكلف أحدًا إلا بقدر استطاعته. يمكن تطبيق هذا المبدأ مباشرة على مواجهة اليأس ، حيث يذكرنا أن الله يحمل التكاليف التي تتناسب مع قدراتنا والتي نستطيع تحقيقها. علاوة على ذلك ، يشدد القرآن على قوة الدعاء والعبادة كوسيلة لتقوية الروح. في سورة غافر ، الآية 60 ، يقول: 'وقال ربكم ادعوني استجب لكم' ، لذا فإن الدعاء هو وسيلة للاتصال بالله والحصول على أمل جديد. أخيرًا ، إن تذكير أنفسنا بنعم الله والتفكير فيها هو أيضًا أحد الطرق الأساسية لمواجهة اليأس. يقول الله في سورة النحل ، الآية 18: 'وإن تعدوا نعمة الله لا تحصوها' ، لذا فإن التفكير في النعم والشكر لها يلعبان دورًا أساسيًا في منع اليأس.
في يوم من الأيام ، كان هناك رجل يدعى علي ، يشعر باليأس بسبب مشاكله المالية والعائلية. قرر أن يلجأ إلى القرآن كمرشد له. من خلال التفكير في آياته ، أدرك أنه لا ينبغي أن يسمح لليأس بالتأثير على حياته. دعا علي واعتمد على الله. مع مرور الوقت ، تحسنت حالته المالية ووطدت مشاعر الشكر والأمل المتجددة في قلبه.