کنترل زبان به انتخاب صحیح کلمات و پرهیز از غیبت نیاز دارد.
کنترل بر زبان و سخن گفتن صحیح یکی از مهم‌ترین هنرها در زندگی انسانی است. قرآن کریم به اهمیت زبان و بیان در سوره‌های مختلف اشاره کرده است. در سوره آل‌عمران آیه 186 می‌خوانیم: 'إِنَّمَا أَشْرَكُوا إِلَّا أن تَكُونَ شَهَادَةً مِّمَّن تَبَعَهُمْ' که به موضوع شهادت و صداقت در بیان اشاره می‌کند. کنترل زبان به معنای انتخاب صحیح کلمات و بیان حقایق است و این زنان و مردان مؤمن باید در این باره پرهیزگار باشند. همچنین در سوره لقمان آیه 19 آمده است: 'وَإِنَّكَ لَتَخْطَأُ مَنْ يَشَاءَ اللَّهُ.' این نشان‌دهنده‌ی اهمیت صحیح سخن گفتن است و ما باید در موقعیت‌های مختلف دقت کنیم که چه می‌گوییم. علاوه بر این، باید توجه داشته باشیم که صحبت کردن در مورد دیگران، به ویژه قضاوت کردن و غیبت کردن، خطرناک است. در اسلام، غیبت به شدت تنقید شده و در سوره حجرات آیه 12 آمده است: 'يا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اجْتَنِبُوا كَثِيرًۭا مِّنَ الظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ إِثْمٌۭ.' بنابراین، برای اینکه بتوانیم بر زبان خود کنترل بیشتری داشته باشیم، باید با تفکر و آگاهی صحبت کنیم، از قضاوت و غیبت بپرهیزیم و در هر موقعیتی به یاد داشته باشیم که زبان ما می‌تواند ابزار خیر یا شر باشد. در نهایت، دعا کردن و خواستن کمک از خداوند برای کنترل زبان هم یک راهکار مؤثر است.
اینان فقط به خاطر این است که حضوری در کنار آن‌ها داشته باشید.
و از تکبر و غفلت دوری کن.
ای کسانی که ایمان آورده‌اید، از بسیاری از گمان‌ها بپرهیزید، زیرا برخی از گمان‌ها گناه است.
روزی روزگاری، یک جوان به نام احمد با خود فکر می‌کرد که چگونه می‌تواند بر زبانش کنترل بیشتری داشته باشد. او تصمیم گرفت آیات قرآن را مطالعه کند و از آن‌ها درس بگیرد. هر روز به یاد می‌آورد که باید با زبانش از دیگران غیبت نکند و کلماتش را با احتیاط انتخاب کند. پس از مدتی، او متوجه شد که رفتار و گفتارش تغییر کرده و آرامش بیشتری دارد.