ترویج سادهزیستی از طریق رفتارهای روزمره و پرهیز از تجملات امکانپذیر است.
در قرآن کریم، سادگی و سادهزیستی به عنوان یکی از ویژگی‌های مؤمنان واقعی به تصویر کشیده شده است. در سوره فرقان، آیه 67، خداوند می‌فرماید: "و الَّذِينَ إِذَا أَنفَقُوا لَمْ يُسْرِفُوا وَلَمْ يَقْتُرُوا وَكَانَ بَيْنَ ذَٰلِكَ قَوْمًا مَشْرُوعًا". این آیه نشان می‌دهد که هزینه‌کردن در زندگی باید به گونه‌ای باشد که نه اسراف صورت گیرد و نه تنگ‌نظری. همچنین در قرآن، تصریح شده است که پیچیدگی‌ها و تجملات می‌تواند انسان را از هدف‌های واقعی‌اش دور کند. سادهزیستی می‌تواند از طریق رفتارها و تصمیمات روزمره‌مان ترویج شود. به عنوان مثال، می‌توان با پرهیز از خریدهای غیرضروری و تجملات بی‌مورد، سبک زندگی ساده‌تر و معنادارتری را به نمایش گذاشت. همچنین، می‌توان به خانواده و دوستان یادآوری کرد که ارزش‌های انسانی و معنوی از تجمل و ثروت بیشتر اهمیت دارند. به‌علاوه، در سوره اعراف، آیه 31، آمده است: "كُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا" که نشان‌دهنده این است که ما باید در خوردن و نوشیدن نیز به میانه‌روی اهتمام ورزیم. با ترویج فرهنگ سادهزیستی در جامعه، می‌توانیم به جامعه‌ای سالم‌تر و شادتر دست یابیم. از جمله اقداماتی که می‌توان انجام داد، برگزاری کارگاه‌ها و سمینارهایی در این زمینه است تا افراد با ارزش‌های سادهزیستی بیشتر آشنا شوند و بتوانند به یکدیگر کمک کنند تا از گران‌فروشی و تجملات بپرهیزند.
و کسانی که چون انفاق می‌کنند، نه اسراف می‌کنند و نه دچار تنگ‌نظری می‌شوند و میانه‌رو هستند.
بخورید و بنوشید، و اسراف نکنید که او مسرفان را دوست نمی‌دارد.
روزی روزگاری، مردی به نام حسن بود که در شهر کوچکی زندگی می‌کرد. وی همیشه در تلاش بود که زندگی خود را ساده و بی‌پیرایه نگه دارد. او به یاد آیات قرآن می‌افتاد که تنها نیازهای ضروری را تأمین کند و از تجملات دوری کند. حسن با دوستانش گفتگو می‌کرد و آنها را به سادگی تشویق می‌کرد. در یک روز زیبا، او تصمیم گرفت یک میهمانی ساده در حیاط خانه‌اش ترتیب دهد و به دوستانش گفتند که بدون زرق و برق بیایند. آن میهمانی به یادماندنی و شیرین شد و همه از سادگی و محبت در آن احساس رضایت کردند.