لتجنب النظرات الضارة، يجب أن نركز على العفّة والحجاب ونتجنب الأماكن التي قد تظهر فيها المعاصي.
يضع القرآن الكريم أهمية كبيرة على الحفاظ على العفّة وتجنب الذنوب. في سورة النور ، الآية 30 ، يأمر الله الرجال بأن يغضوا أبصارهم عن النظر إلى غير المحارم، قائلاً: 'قل للمؤمنين أن يغضوا من أبصارهم ويحفظوا فروجهم.' وهذا يُذكّرنا بأن نظرة واحدة قد تكون الخطوة الأولى نحو الذنب ويجب أن نقف ضدها بقوة الإرادة. علاوة على ذلك ، في الآية 31 ، يُأمر النساء بارتداء الحجاب والابتعاد عن الأفعال التي قد تثير الانتباه غير المناسب. هذه الآيات توضح أن كلا الجنسين يجب أن يدعما بعضهما في الحفاظ على الطهارة والعفّة. تشمل الطرق العملية لتجنب النظرات الضارة الابتعاد عن الأماكن التي قد نواجه فيها صور غير لائقة والانغماس في نشاطات إيجابية مثل الرياضة، القراءة، أو قضاء الوقت مع العائلة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد الصلاة والاستغفار بشكل كبير في سعينا نحو النقاء. في النهاية ، تقوية الإيمان والعلاقة مع الله يمكن أن تساعدنا في الابتعاد عن مشاغل الحياة والدنيا وتوجهنا نحو الطريق الصحيح.
في زمن ليس ببعيد ، كان هناك رجل يدعى فرهاد يعيش حياة بسيطة. كان دائمًا يُوصي ابنه بأن يكون حذرًا في نظره. في يوم من الأيام ، بينما كان في السوق مع أصدقائه ، لفت انتباه فرهاد امرأة جميلة. لكنه تذكر تعاليمه وأدار نظره على الفور. وقال بهدوء لأصدقائه: 'أصدقائي ، يجب أن تكون حياتنا مبنية على العفة والطهارة.' في ذلك اليوم ، علم فرهاد ابنه أن يقاوم النظرات الضارة وأن يسير دائمًا في الطريق الصحيح.